Calluses និងការឈឺចាប់ពីហ្គីតា

បញ្ហា​នេះ​លង​អ្នក​លេង​ហ្គីតា​ថ្មីថ្មោង។ អ្នកលេងដែលមានបទពិសោធន៍ធានាថា៖ នៅក្នុងមេរៀនដំបូង ចុងម្រាមដៃនឹងឈឺ ហើយវាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការអនុវត្ត។ ការឈឺចាប់នៅតែបន្តជាច្រើនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនរំខានដល់ថ្នាក់ទេ នោះការហៅជាលទ្ធផលនឹងក្លាយទៅជាមើលមិនឃើញ ជួយអ្នកឱ្យលេងរាប់ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីការសម្រាកយូរ calluses បាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលថ្នាក់រៀនឡើងវិញ ពួកវាលេចឡើងម្តងទៀត។

វិធីបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលលេងហ្គីតា

ប្រេកង់ថ្នាក់

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តញឹកញាប់ជាងប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ - 10-20 នាទី។ អ្នក​គួរ​លេង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​កុំ​រំលង​ថ្នាក់ ហើយ​ព្យាយាម​តាម​ទាន់​ពេល​លេង 7 ថ្ងៃ​រយៈពេល 5 ម៉ោង។

រង្វាស់ខ្សែ

កម្រិតល្អបំផុតគឺពន្លឺ 9-45 ឬ 10-47 ។ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងត្រូវការទិញឧបករណ៍ដែលខ្សែមិនក្រាស់ ហើយមិន "ធ្ងន់" - ពួកវារដុប ត្រដុសតំបន់ធំនៅលើបន្ទះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកខ្សែដែលសម្គាល់ពន្លឺសម្រាប់ឧបករណ៍បុរាណ "ប្រាំបួន" - សម្រាប់ ក ភាគខាងលិច or គួរឱ្យខ្លាច និង "ប្រាំបី" - សម្រាប់ហ្គីតាអគ្គិសនី។

ប្រភេទខ្សែអក្សរ

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ខ្សែដែក និងហ្គីតាសូរស័ព្ទត្រូវបានណែនាំ - ដោយសារការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខខណ្ឌបែបនេះ អ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះលឿនជាងមុន។ រូបរាងរបស់ calluses អាស្រ័យលើភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាម របៀបលេងរបស់តន្ត្រីករ និងពេលវេលាចំណាយលើឧបករណ៍។

ការលៃតម្រូវកម្ពស់ខ្សែអក្សរ

កម្ពស់របស់អេ យុថ្កា គួរតែត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីកុំឱ្យម្រាមដៃ "ឆេះ" បន្ទាប់ពីលេង។ កម្ពស់ល្អបំផុតធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតោងខ្សែ។ លើសពីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្នះខ្នែងពេលតោងខ្សែនោះទេ៖ អ្នកគួរតែរកកម្រិតនៃការតោងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឱ្យម្រាមដៃរបស់អ្នកសង្កត់ខ្លាំងពេក។

របៀបការពារម្រាមដៃរបស់អ្នកពេលលេងហ្គីតា

ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនស្រួល វិធីសាស្ត្រជំនួសត្រូវបានណែនាំ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺម្រាមដៃពេលកំពុងលេងហ្គីតាដោយត្រាំម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមរយៈពេលកន្លះនាទី។ បន្ទះត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ដោយទឹកកក សម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ជាមួយថ្នាំ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទាក់ទងអ្នកឯកទេស។

អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ

រឿងចំបងគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់រំខានដល់ហ្គេម អ្នកគួរតែដាក់ឧបករណ៍មួយឡែករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង បន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញម្តងទៀត។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចុចខ្សែអក្សរខ្លាំងទល់នឹង ការដឹកជញ្ជូន - នេះគឺជាកំហុសចម្បងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ យូរ ៗ ទៅកម្រិតចាំបាច់សម្រាប់ការចុចដែលចង់បាន ការដឹកជញ្ជូន នឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត សូមកុំលេងទោះជាយ៉ាងណា វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកដៃរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងរូបរាងនៃ calluses ពីហ្គីតាវាត្រូវបានហាមឃាត់:

• ប្រើ superglue ជាស្រទាប់ការពារ;
• លេងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានចំហុយពីកំដៅ;
• moisten ម្រាមដៃដែលមិនចាំបាច់;
• ប្រើមួកសម្រាប់ម្រាមដៃ;
• plasters, កាសែតអគ្គិសនី;
• ហែក calluses ខាំឬកាត់វា។

ស្បែករឹងនឹងជួយជាមួយហ្គេមនាពេលអនាគត។

ដំណាក់កាលនៃរូបរាងនៃពោត

នៅសប្តាហ៍ដំបូងមានការឈឺចាប់នៅក្នុងម្រាមដៃបន្ទាប់ពីការប្រកួត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជំនួសឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការសម្រាក។ នៅសប្តាហ៍ទី XNUMX ការឈឺចាប់លែងឆេះហើយញ័រវាថយចុះ .

ពេលវេលានេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការសិក្សារបស់ អង្កត់ធ្នូ នៅលើខ្សែក្រាស់។ បន្ទាប់ពីមួយខែពោតត្រូវបានយកចេញដោយខ្លួនឯងហើយស្រទាប់លទ្ធផលនឹងជួយអ្នកឱ្យលេងរាប់ម៉ោង។

សំណួរញឹកញាប់

សង្ខេប

ហ្គីតា calluses គឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ពួកវាបាត់ដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ដើម្បីកុំឱ្យម្រាមដៃរបស់អ្នកឈឺ អ្នកត្រូវលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 20 នាទី។ អ្នកក៏ត្រូវរៀនពីរបៀបចុច ហ្វ្រេស ជាមួយនឹងកម្លាំងល្អបំផុត។