រក្សាទុកទេពកោសល្យរបស់អ្នក៖ របៀបរក្សាទុកសំឡេងរបស់អ្នក?

តារា​ចម្រៀង​ដែល​មាន​ទេពកោសល្យ​គួរ​ឱ្យ​សរសើរ។ សំឡេងរបស់គាត់គឺដូចជាឧបករណ៍ដ៏កម្រមួយនៅក្នុងដៃរបស់មេ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែដោះស្រាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ តោះ​មើល​វិធី​រក្សា​សំឡេង​អ្នក​ចម្រៀង​ទាំង​អស់​គ្នា។ ដើម្បីទប់ស្កាត់គម្លាតអវិជ្ជមាន ចូរយើងពិចារណាពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៃបរិធានសំលេង។

ហៀរ​សំបោរ

លេចឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺផ្តាសាយ។ សម្រាប់អ្នកចម្រៀង វាគឺជាការមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែផលវិបាកនៃ nasopharynx, larynx និង trachea និងជាបន្តបន្ទាប់ sinuses maxillary (sinusitis) ។ នៅពេលអនាគតការវិវត្តនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃគឺអាចធ្វើទៅបានដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យទេពកោសល្យនៃការច្រៀងមានការរីកចម្រើនពេញលេញនោះទេ។ ចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក។ តើអាចច្រៀងដោយហៀរសំបោរបានទេ? ដោយគ្មានសីតុណ្ហភាព - បាទ / ចាសជាមួយសីតុណ្ហភាព - ទេ។

Angina

ជំងឺឆ្លងដែលមានការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃ pharynx, pharynx និង palatine tonsils ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ: ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ, ឈឺ, ក្តៅខ្លួន។ ការព្យាបាលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង laryngologist ដែលនឹងធានាថាផលវិបាក - ការរលាកនៃត្រចៀកកណ្តាល, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, endocarditis - ត្រូវបានជៀសវាង។ អ្នកមិនអាចច្រៀងដោយឈឺបំពង់កបានទេ។ សម្រាប់អ្នកចម្រៀង ការដក tonsils ចេញគឺមិនចង់បានទេ ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងអាចកើតឡើងដោយសារតែការខូចខាតដល់សាច់ដុំ pharynx ។ ប្រសិនបើការវះកាត់គឺចាំបាច់ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍តែប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺរលាកទងសួត

ការរលាកនៃ pharynx ។ រោគសញ្ញា៖ រមាស់ ក្រហាយ ក្អកស្ងួត។ ពួកគេកាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីច្រៀង។ កត្តាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគឺ៖ ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង អាហារក្តៅ និងហឹរ ភេសជ្ជៈត្រជាក់ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ធូលី និងផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការលាងជមែះនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលគឺតូច។ ដើម្បីរក្សាសំឡេងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវជៀសវាងការរំញោចពីខាងក្រៅ និងថែរក្សាអនាម័យនៃសម្លេងរបស់អ្នក។

ជំងឺរលាកទងសួត

លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍មិនល្អ និងការឈឺចាប់នៅក្នុងបំពង់ក សម្លេងគ្រហឹម ស្អក។ សរសៃចងត្រូវបានពង្រីកនិងមានពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារការថយចុះកម្តៅ ឬជាផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ វាក៏អាចកើតឡើងពីទម្លាប់អាក្រក់ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ឬការរំលោភបំពានភេសជ្ជៈត្រជាក់។ ច្រៀង​ជា​យូរ​មក​ហើយ ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​ទៅ​រួច។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

Tracheitis និងរលាកទងសួត

នេះគឺជាដំណើរការរលាកនៃ trachea និង bronchi រៀងគ្នា។ អ្នកចម្រៀងជាច្រើនជាពិសេសងាយនឹងកើតជំងឺទាំងនេះ។ ភាពបរិសុទ្ធធម្មតានៃសម្លេងត្រូវបានរក្សា ប៉ុន្តែ timbre ផ្លាស់ប្តូរ កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ពន្លឺ និង​ភាព​ស្មើគ្នា​បាត់​ទៅ​ក្នុង​បញ្ជី​សំឡេង​ផ្សេងៗ។ ចំណាំកំពូលដែលមាន tracheitis គឺតានតឹងនិងងាយនឹងបំផ្ទុះ។ “សំឡេង” កើតឡើងនៅពេលដកដង្ហើម បង្ខំសំឡេង ឬច្រៀងមិនត្រឹមត្រូវ។

Nodules នៅលើសរសៃចង

ជំងឺការងារដែលរីករាលដាលក្នុងចំណោមអ្នកចម្រៀង ជារឿយៗក្នុងចំណោមស្ត្រី។ រោគសញ្ញា៖ ស្អកក្នុងសំឡេងកើនឡើងតាមពេលវេលា។ អ្នកអាចច្រៀង "forte" អ្នកមិនអាចច្រៀង "ព្យាណូ" និងការបង្កើតសំឡេងបានទេ។ វាក៏មានទម្រង់ "ដុំពក" ផងដែរ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបំបែកយ៉ាងខ្លាំងដែលមិនរំពឹងទុកនៃសំឡេង។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលរួមមាន លំហាត់សំលេងបែបអភិរក្ស និងការវះកាត់។ ដើម្បីជៀសវាងការលេចឡើងនៃពិការភាពនេះអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការច្រៀងខណៈពេលដែលឈឺ។

ការហូរឈាមតាមខ្សែសំលេង

កើតឡើងដោយសារភាពតានតឹងខ្លាំងពេក ពេលច្រៀងមិនត្រឹមត្រូវ (ដកដង្ហើមលើសទម្ងន់)។ អាយុរបស់តារាចម្រៀងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃចង; ចំពោះស្ត្រី - វដ្តរដូវ។ ពេល​ច្រៀង ស្អក​ត្រូវ​បាន​ឮ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​មាន​ការ​ថប់ដង្ហើម។ រយៈពេលវែងនៃ "ភាពស្ងៀមស្ងាត់" ត្រូវបានណែនាំ។

Phasthenia

រោគសញ្ញា៖ អស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការច្រៀង (១០-១៥ នាទី), អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងបំពង់ក, ភាពទន់ខ្សោយនៃសំលេង។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលដែលមានការថប់បារម្ភ ពេលខ្លះវាកើតឡើងថា កំណត់ត្រាខ្ពស់មិនត្រូវបានគេវាយដូចធម្មតា។ មានតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសំឡេងរបស់អ្នកចម្រៀង?

ការសន្និដ្ឋានដែលត្រូវគ្នាកើតឡើង។ វាចាំបាច់ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគ ការថយចុះកម្តៅ និងទម្លាប់អាក្រក់។ ព្យាយាមដឹកនាំរបៀបរស់នៅ "ស្ងប់ស្ងាត់" ដែលពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ហើយបន្ទាប់មកសំឡេងរបស់អ្នកនឹងបន្លឺឡើង ខ្លាំង ក្រាស់ បំពេញគោលបំណងរបស់វា - ដើម្បីបំផុសគំនិតអ្នកស្តាប់។ បង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក! មានសុខភាពល្អ!